Tageslichtlampe Vergleich 2017

EMPFEHLUNG
1
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Beurer TL 30
Beurer_TL_30
Beurer_TL-30__4211125608057
Beurer TL 30
Kundenbewertung
Expertenmeinung
Redaktionelle Einschätzung
Merkmale:
Lichtstärke
Lux ist die Maßeinheit zur Angabe der Lichtstärke
10.000 Lux
Maße in cm
Breite, Höhe, Länge
15,6 x 23,6 x 2,6
Fläche
Beleuchtungsfläche (Höhe, Breite)
23,6 x 15,6 cm
Regler
Helligkeitsregler
Therapiezwecke
Ist das Gerät für Anwendung bei einer Therapie zertifiziert
UV-Frei
2
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Philips HF3419/01 EnergyUp
Philips_HF3419/01_EnergyUp
Philips_HF341901-EnergyUp__8710103657712
Philips HF3419/01 EnergyUp
Kundenbewertung
Expertenmeinung
Redaktionelle Einschätzung
Merkmale:
Lichtstärke
Lux ist die Maßeinheit zur Angabe der Lichtstärke
10.000 Lux
Maße in cm
Breite, Höhe, Länge
29,4 x 37,6 x 4,1
Fläche
Beleuchtungsfläche (Höhe, Breite)
34,0 x 24,0 cm
Regler
Helligkeitsregler
Therapiezwecke
Ist das Gerät für Anwendung bei einer Therapie zertifiziert
UV-Frei
PREISTIPP
3
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Beurer TL 40
Beurer_TL_40
Beurer_TL-40__4211125608217
Beurer TL 40
Kundenbewertung
Expertenmeinung
Redaktionelle Einschätzung
Merkmale:
Lichtstärke
Lux ist die Maßeinheit zur Angabe der Lichtstärke
10.000 Lux
Maße in cm
Breite, Höhe, Länge
20,0 x 27,0 x 7,0
Fläche
Beleuchtungsfläche (Höhe, Breite)
21,0 x 20,0 cm
Regler
Helligkeitsregler
Therapiezwecke
Ist das Gerät für Anwendung bei einer Therapie zertifiziert
UV-Frei
4
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Philips HF3319/01 Energy
Philips_HF3319/01_Energy
Philips_HF331901-Energy__5053460585681
Philips HF3319/01 Energy
Kundenbewertung
Expertenmeinung
Redaktionelle Einschätzung
Merkmale:
Lichtstärke
Lux ist die Maßeinheit zur Angabe der Lichtstärke
10.000 Lux
Maße in cm
Breite, Höhe, Länge
36,0 x 62,2 x 21,5
Fläche
Beleuchtungsfläche (Höhe, Breite)
58,0 x 36,0 cm
Regler
Helligkeitsregler
Therapiezwecke
Ist das Gerät für Anwendung bei einer Therapie zertifiziert
UV-Frei
5
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Diamond 5 Lichttherapiegerät
Diamond_5_Lichttherapiegerät
Diamond_5-Lichttherapiegeraet__5060284610062
Diamond 5 Lichttherapiegerät
Kundenbewertung
Expertenmeinung
Redaktionelle Einschätzung
Merkmale:
Lichtstärke
Lux ist die Maßeinheit zur Angabe der Lichtstärke
10.000 Lux
Maße in cm
Breite, Höhe, Länge
33,0 x 61,0 x 10,0
Fläche
Beleuchtungsfläche (Höhe, Breite)
53,0 x 33,0 cm
Regler
Helligkeitsregler
Therapiezwecke
Ist das Gerät für Anwendung bei einer Therapie zertifiziert
UV-Frei
6
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Beurer TL 50
Beurer_TL_50
Beurer_TL-50__4211125608156
Beurer TL 50
Kundenbewertung
Expertenmeinung
Redaktionelle Einschätzung
Merkmale:
Lichtstärke
Lux ist die Maßeinheit zur Angabe der Lichtstärke
10.000 Lux
Maße in cm
Breite, Höhe, Länge
24,6 x 27,0 x 12,0
Fläche
Beleuchtungsfläche (Höhe, Breite)
27,0 x 24,6 cm
Regler
Helligkeitsregler
Therapiezwecke
Ist das Gerät für Anwendung bei einer Therapie zertifiziert
UV-Frei
7
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Sanitas STL 35
Sanitas_STL_35
Sanitas_STL-35__4211125609207
Sanitas STL 35
Kundenbewertung
Expertenmeinung
Redaktionelle Einschätzung
Merkmale:
Lichtstärke
Lux ist die Maßeinheit zur Angabe der Lichtstärke
10.000 Lux
Maße in cm
Breite, Höhe, Länge
20,0 x 27,0 x 7,0
Fläche
Beleuchtungsfläche (Höhe, Breite)
21,0 x 20,0 cm
Regler
Helligkeitsregler
Therapiezwecke
Ist das Gerät für Anwendung bei einer Therapie zertifiziert
UV-Frei
8
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Lumie Arabica Winterblues
Lumie_Arabica_Winterblues
Lumie_Arabica-Winterblues__5060006627071
Lumie Arabica Winterblues
Kundenbewertung
Expertenmeinung
Redaktionelle Einschätzung
Merkmale:
Lichtstärke
Lux ist die Maßeinheit zur Angabe der Lichtstärke
10.000 Lux
Maße in cm
Breite, Höhe, Länge
22,0 x 38,0 x 17,0
Fläche
Beleuchtungsfläche (Höhe, Breite)
32,0 x 22,0 cm
Regler
Helligkeitsregler
Therapiezwecke
Ist das Gerät für Anwendung bei einer Therapie zertifiziert
UV-Freik.A.
9
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Philips HF3330/01 goLITE BLU
Philips_HF3330/01_goLITE_BLU
Philips_HF333001-goLITE-BLU__8710103474128
Philips HF3330/01 goLITE BLU
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Expertenmeinung
Redaktionelle Einschätzung
Merkmale:
Lichtstärke
Lux ist die Maßeinheit zur Angabe der Lichtstärke
250 Lux
Maße in cm
Breite, Höhe, Länge
14,0 x 14,0 x 2,5
Fläche
Beleuchtungsfläche (Höhe, Breite)
10,0 x 14,0 cm
Regler
Helligkeitsregler
Therapiezwecke
Ist das Gerät für Anwendung bei einer Therapie zertifiziert
UV-Frei
10
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Klarstein Sunshine Mini
Klarstein_Sunshine_Mini
Klarstein_Sunshine-Mini__4260322372179
Klarstein Sunshine Mini
Kundenbewertung
Expertenmeinung
Redaktionelle Einschätzung
Merkmale:
Lichtstärke
Lux ist die Maßeinheit zur Angabe der Lichtstärke
10.000 Lux
Maße in cm
Breite, Höhe, Länge
21,0 x 27,0 x 8,0
Fläche
Beleuchtungsfläche (Höhe, Breite)
24,0 x 20,0 cm
Regler
Helligkeitsregler
Therapiezwecke
Ist das Gerät für Anwendung bei einer Therapie zertifiziert
UV-Freik.A.

Auch die Sonne braucht Vertretung – der Tageslichtlampe Vergleich

Inhaltsverzeichnis

    Inhaltsverzeichnis

    Sobald die ersten Sonnenstrahlen durch die winterliche Wolkendecke brechen, lässt sich häufig ein interessantes Phänomen beobachten. Dass sich dann auf den Straßen deutlich mehr Menschen tummeln als an trüben Tagen, ist kein Zufall. Insbesondere bei Frühlingseinbruch fällt dieser Effekt verstärkt auf. Der Grund dafür ist biologischer Natur: Die kürzeren Tage beziehungsweise die fehlenden Stunden Tageslicht können bei vielen Menschen eine Winterdepression auslösen. Klar, bei schönem Wetter macht das Rausgehen auch mehr Spaß. Dennoch leiden zahlreiche Menschen auf der Welt unter einer sogenannten saisonal abhängigen Depression. Das Leben muss allerdings auch im Winter weitergehen und nur bei den wenigsten ist eine medikamentöse oder psychotherapeutische Therapie notwendig. Abhilfe kann nämlich in den meisten Fällen eine Tageslichtlampe schaffen. Doch worum genau handelt es sich bei dieser speziellen Beleuchtungsquelle und weshalb können mit einer solchen Lampe Erfolge erzielt werden? Antworten auch diese Fragen wie auch nützliche Tipps rund um den Kauf können im Tageslichtlampe Vergleich gefunden werden.

    1. Was ist eine Tageslichtlampe?

    Im Tageslichtlampe Vergleich dreht sich alles um die sogenannten Vollspektrum-Lampen, die zur Behandlung gegen saisonal bedingte Verstimmungen eingesetzt werden. Häufig auch Lichtdusche genannt, imitieren diese wohltuenden Geräte das natürliche Farbspektrum des Tageslichts und können so einer Winterdepression vorbeugen. Zusätzlich dazu kann der individuelle Tageslichtlampe Vergleichssieger auch eine große Hilfe am Arbeitsplatz sein, da das kühlere Licht die Augen weniger müde werden lässt als gewöhnliche Schreibtischlampen. Doch wie kommt es, dass ein Modell aus dem Tageslichtlampe Test im wahrsten Sinne des Wortes die Stimmung aufhellen kann? Dass wir uns bei sonnigem Wetter besser fühlen, hängt nicht nur von der Aussicht auf spaßige Freizeitaktivitäten ab. Tatsächlich reguliert das Sonnenlicht auch den Hormonhaushalt im Körper. Je weniger Tageslicht zur Verfügung steht, desto mehr Melanin wird gebildet. Dieses Hormon verursacht einen erhöhten Schlafbedarf und wird bei Patienten eingesetzt, die beispielsweise unter Schlafstörungen leiden. Wer allerdings nicht über Schlafbeschwerden klagen kann, sollte über die Anschaffung eines Modells aus dem Tageslichtlampe Test nachdenken. Denn Dunkelheit bedeutet nicht nur, dass die Produktion des für Müdigkeit sorgenden Melanins auf Hochtouren läuft. Zugleich bewirkt sie, dass der Körper weniger Serotonin ausschüttet. Dabei handelt es sich um einen im Nervensystem und Blut vorkommenden Neurotransmitter, der für eine verbesserte Stimmung sorgt. Sobald die Produktion des Serotonins durch das Tageslicht wieder Aufschwung bekommt, werden negative Gefühle wie Aggression und Angst, aber auch das Schlafbedürfnis gehemmt. Im allgemeinen Sprachgebrauch wird Serotonin häufig auch „Glückshormon“ genannt, was seine Wirkung auf den Menschen auch trefflich umschreibt. Kleinere Mengen des Hormons finden sich zum Beispiel in Schokolade wieder, größere Mengen werden von den Konsumenten von LSD geschätzt. Ein dauerhaft gestörter Serotoninspiegel kann ein Anlass für eine Behandlung mit Antidepressiva sein. Wer allerdings nur an grauen Tagen eine Trübung seiner Laune feststellt, kann sich normalerweise mit einem Gerät aus dem Tageslichtlampe Test behelfen.

    2. Wo werden Tageslichtlampen angewendet?

    Die Beziehung des Menschen zum Tageslicht gleicht manchmal einer sehr langen Ehe, deren Feuer nicht mehr besonders lodert. Die Gardinen werden zugezogen, weil der freie Tag zum Ausschlafen genutzt werden soll, man nichts auf dem Fernseher oder Laptop erkennt oder einfach nur, weil es beim Entspannen stört. Doch tatsächlich wird das natürliche Licht der Sonne häufig als zu selbstverständlich verstanden. Ein Mangel an Tageslicht kann nämlich richtige Gesundheitsprobleme verursachen. Winterdepressionen zum Beispiel werden durch einen Mangel an Tageslicht verursacht, dem mit einem Modell aus dem Tageslichtlampe Test zuvorgekommen werden kann. Laut Untersuchungen wird gleichzeitig auch die Leistungsfähigkeit des Hirns beeinträchtigt, weshalb die Konzentration sinkt und auch das Lernen erschwert wird. Auch Migräne kann eine Folge des Tageslichtmangels sein und macht vielen Menschen insbesondere im Winter zu schaffen. Neben den Geräten im Tageslichtlampe Test können auf dem Markt jedoch auch spezielle Modelle gefunden werden, die ebenfalls zu den Vollspektrum-Leuchten zählen, zusätzlich allerdings die Produktion von Vitamin D fördern. Zwar kann Vitamin D größtenteils vom Körper selbst hergestellt werden und zählt somit zu den nicht essenziellen Stoffen, ist allerdings vom Sonnenlicht abhängig. Ein Mangel an Vitamin D kann beispielsweise Erkrankungen der Zähne und Knochen zur Folge haben. Doch auch die Haut wird ohne das Vitamin in Mitleidenschaft gezogen. Deshalb sprechen beispielsweise Aknepatienten oder Personen mit Neurodermitis häufig gut auf eine Therapie mit einem Vitamin D imitierenden Modell an. Abgesehen vom Körper gibt es noch weitere Vorteile, die das Tageslicht mit seinem eher kühlen Farbspektrum birgt: Wer gern fotografiert, wird sich wahrscheinlich das eine oder andere Mal über schlechte Aufnahmen bei Kunstlicht geärgert haben. Deshalb kann ein Exemplar aus dem Tageslichtlampe Test nicht nur für eine wohltuende Lichtdusche eingesetzt werden, sondern auch als Beleuchtungsquelle für gelungene Detailaufnahmen. Zur Übersicht lohnt es sich also, die gängigen Modelle der Tageslicht imitierenden Lampen aufzulisten.

    ARTEN BESCHREIBUNG
    Tageslichtlampe Die Vollspektrum-Lampen, die auch unter der Bezeichnung „Lichtdusche“ gefunden werden können, sind auch hauptsächlich im Tageslichtlampe Test vertreten. Sie weisen in der Regel eine Lichtstärke von 10000 Lux auf und werden zur Minderung einer Winterdepression eingesetzt. Auch finden sich auf dem Markt Exemplare, die speziell für den Arbeitsplatz gedacht sind und so der Ermüdung der Augen bei Kunstlicht vorbeugen können.
    Bestrahlungsgerät (Vitamin-D-Lampe) Da herkömmliche Tageslichtlampen nicht für die Herstellung von Vitamin D sorgen können, empfiehlt sich bei Hautkrankheiten der Kauf spezieller Bestrahlungsgeräte.
    Tageslichtlampen für Fotografie Auch schöne Fotos gelingen am besten mit Tageslicht. Wer allerdings häufiger zur Kamera greift, wird nicht unbedingt immer automatisch geeignetes Sonnenlicht haben. An dieser Stelle empfiehlt sich also eine Tageslichtlampe. Generell können für diese Zwecke auch die Modelle aus dem Tageslichtlampe Vergleich eingesetzt werden.

    3. Wo sollte die Tageslichtlampe hingestellt werden?

    Prinzipiell gilt: Eine Lichtdusche steht überall richtig, wo der Verbraucher sich längere Zeit aufhält. Schließlich kann in den Wintermonaten oft nur selten echtes Tageslicht genossen werden. Allerdings finden sich im Alltag Räumlichkeiten, an denen eine Tageslichtlampe besonders sinnvoll sein kann. Ein Ort, an dem auf jeden Fall eine Tageslicht imitierende Lampe stehen sollte, ist das Büro. Selbstverständlich wird nicht jeder diese Idee bei seinem Chef durchsetzen können. Doch Personen, die von einem Home-Office aus arbeiten, sollten nicht lange darüber nachdenken, eine solche Lampe zu Laptop, Drucker und Konsorten zu gesellen. Am Arbeitsplatz kann sie nämlich nicht nur der vorzeitigen Ermüdung der Augen vorbeugen, sondern auch die Leistungsfähigkeit und Motivation steigern. Abgesehen vom Büro ist eine Tageslichtlampe im Badezimmer sinnvoll. Schließlich geht der erste Gang morgens häufig Richtung Toilette, weshalb die Serotoninproduktion schon kurz nach dem Aufwachen gefördert wird. Nebenbei eignet sich das natürliche Licht auch hervorragend zum Schminken. Im Schlafzimmer ist eine Lampe mit Weckfunktion optimal und kann helfen, an dunklen Tagen besser aus dem Bett zu kommen.

    Tageslichtwecker – von künstlichen Sonnenstrahlen wachgeküsst: Da Dunkelheit die Produktion von Melanin begünstigt, ist es auch nicht verwunderlich, dass es im Winter deutlich schwieriger scheint, morgens aus dem Bett zu kommen. Neben Lichtduschen im Tageslichtlampe Test finden sich auf dem Markt aus diesem Grund auch Tageslichtwecker. Das sind sozusagen also Lichtduschen, die auf eine bestimmte Uhrzeit programmiert werden können und den Verbraucher mit Tageslicht wecken. Insbesondere Menschen, die an Insomnie leiden (wozu sowohl Einschlaf- als auch Durchschlafstörungen zählen), können ihren natürlichen Biorhythmus mit einem solchen Wecker wieder in Takt bringen.

    4. Worauf muss beim Kauf einer Tageslichtlampe geachtet werden?

    Da es sich bei der Lichtdusche um ein Gesundheitsprodukt handelt, sollte sie sorgsam ausgewählt werden. Immerhin ist mit einer Winterdepression nicht zu spaßen. Deshalb sollte möglichst darauf geachtet werden, ein Modell zu wählen, das optimal den eigenen Bedürfnissen und Wünschen entspricht. Neben individuellen Vorlieben gibt es für die Tageslichtlampe jedoch auch generelle Kaufkriterien, die dafür sorgen können, dass der Kauf auf lange Dauer Zufriedenheit verspricht.

    4.1 Die Lichtstärke

    Im Sommer erreicht die Lichtstärke bis zu 10000 Lux. Lux ist dabei die Einheit, in der die Stärke des Lichts gemessen wird. Da eine spezielle Lichtdusche also natürliches Tageslicht ersetzen soll, gilt es vor allen Dingen, auf die Anzahl an Lux zu achten. Diese sollte nicht unter 2000 Lux betragen, wenn das Gerät seine volle Wirkung entfalten soll.

    4.2 Die Art der Lampe

    Der Tageslichtlampe Vergleich macht deutlich: Auf dem Markt gibt es für jedes Problem, das mit Tageslicht gelöst werden kann, auch das passende Gerät. Welches hierbei der persönliche Tageslichtlampe Vergleichssieger ist, muss der Verbraucher also selbst entscheiden. Für den Arbeitsplatz oder gelegentliche Lichtduschen eignen sich Standgeräte am besten. Einige Modelle haben hierbei eine verstellbare Halterung und ähneln optisch herkömmlichen Schreibtischlampen. Bestrahlungsgeräte zur Therapie von Hautproblemen können ebenfalls diese Form haben, sind jedoch auch mit einem Haltegriff erhältlich, der eine gezielte Anwendung ermöglicht. Für Schlafstörungen empfiehlt sich der Kauf eines Lichtweckers. Doch auch für Hobbyfotografen finden sich auf dem Markt passende Geräte.

    5. Fazit

    Eine Tageslichtlampe leistet gute Dienste darin, an trüben Wintertagen maßgeblich die Stimmung aufzuhellen. Ihr Licht ist dem natürlichen Tageslicht nachempfunden und regt somit die Serotoninproduktion im Körper an. Insbesondere am Arbeitsplatz ist die Nutzung einer solchen Lampe sinnvoll: Ohne Tageslicht fällt die Konzentration deutlich schlechter aus und auch die Leistungsfähigkeit wird nachweislich in Mitleidenschaft gezogen. Für speziellere Bedürfnisse können auch Bestrahlungsgeräte angeschafft werden, die zur Unterstützung der Vitamin-D-Produktion im Körper gedacht sind. So können Hautprobleme wie Akne, Vitiligo oder Neurodermitis gelindert werden. Auch Lampen mit Weckfunktion sind eine sinnvolle Anschaffung, da sie den Biorhythmus regulieren und somit Schlafstörungen lindern. Generell gilt also: Tageslichtmangel kann unterschiedliche Probleme verursachen. Ganz egal, ob es dabei um das allgemeine Wohlbefinden oder konkrete Erkrankungen geht: Eine Tageslichtlampe kann insbesondere im Winter eine sinnvolle Alternative zum natürlichen Sonnenlicht darstellen.

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